痛みや動きが劇的に改善！筋力強化？ではなく賦活化？ | 葛飾区の接骨院をお探しの方は丁寧で早期回復を望む方が多い、うすざわ接骨院がおすすめです

今回のblogでは、うすざわ接骨院が得意としている運動療法について書きます

 

 

人間は二足歩行ですので歩いたり、走ったりする場面では片足立ちの繰り返しをしています。

 

普段、その片足立ちの場面では無意識にバランスをとり、無意識にバランスをとる為に必要な筋肉を活動させて歩いたり、走ったりをおこなっています

 

 

この無意識に筋肉が活動するには脳が運動神経を使い必要な筋肉に指令を出しているからです。

 

しかし、この無意識に出している指令がずれている場合があります。

 

こちらの動画（41秒）を見てください⇩

 

 

 

 

 

片足立ちでのバランスの取り方がずいぶんと治療後に変化しました🙆

 

 

何をおこなったかというとこのように首を長く保つエクササイズをおこない筋肉や指令を出す脳に対して

 

賦活化（ふかつか）させる＝活発化させる

 

 

ことをおこないました😀

 

普段、スポーツを頑張っていられる学生さんたちは一生懸命身体を鍛えていて筋力は充分にあります💪

 

 

それなのに筋肉が運動の場面で上手く使われずにスポーツの動作で間違った動きをしてしまいケガをしたり慢性的な痛みが治らない方は多いです(>_<)

 

 

 

筋力強化ではなく筋肉を賦活化することで、身体の使い方を改善する

 

 

うすざわ接骨院ではそんな悩みの解決にオススメのメニューを用意しています

 

 

 

うすざわ接骨院の得意治療

◎成長痛専門治療（オスグッド病・シーバー病・有痛性外脛骨障害・イズリン病・有痛性分裂膝蓋骨）

◎足首のねんざ・肉離れ特別治療（早期改善・後遺症改善）

◎ピラティス、様々な運動療法を取り入れた治療（体のゆがみ・バランスの改善）

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院長　臼沢　和広